Detoxifierea Colonului cu Plante

In zilele noastre, tindem sa acordam mai multa grija aspectului exterior, decat celui interior. Adica a organismului. Stim cu totii ca frumusetea vine din interior, dar oare de ce nu punem pret pe ea? Parem atat de preocupati de lucrurile superficiale si uitam complet de sanatatea organismului nostru. Da, ne place sa slabim natural, dar ne gandim sa facem si o cura detoxifiere?

In incercarea de a da jos kilogramele care ne deranjeaza, ne dam peste cap toata digestia. Implicit, colonul ne este foarte grav afectat. Nu il neglijati, incercati produse pe baza de plante naturale pentru detoxifierea colonului.

Remediu Natural - Otetul de Mere

Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale vitale pentru un organism sanatos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor,sodiu, cupru, fier. Un amestec care contine numai 6% otet de mere elimina pana la 99% din bacterii, 83% din mucegaiuri si 82% din virusuri.

Otetul de mere este un produs complet natural cand este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. Acest produs pastreaza toate proprietatile nutritive specifice merelor, in plus este imbunatatit cu acizi suplimentari sienzime produse in timpul celor doua etape de fermentatie. 

Pentru a beneficia de toate proprietatile otetului de mere se recomanda sa achizitionati produse care au pH-ul / aciditatea de 5-7. Timp de secole otetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar si medicament pentru tratarea oamenilor si animalelor. 

Pentru alte remedii naturiste, va recomandam acest blog.

De Ce Ne Curatam Colonul

La fel cum ne curatam casa, trebuie sa ne curatam si colonul. Un laureat al premiului Nobel pentru Medicina spunea ca moartea incepe in colon. Tind sa ii dau dreptate, intrucat am ajuns sa fiu constient de afectiunile pe care le poate cauza un regim alimentar haotic, un stil de viata nesanatos, ce impact au acestea asupra colonului si sunt decis sa ii acord atentia meritata. 

Curatarea colonului se poate realiza regulat, urmand niste pasi simpli:

- beti 2-3 litri de apa pe zi; apa calda, dimineata, pe stomacul gol, are efecte miraculoase asupra sistemului digestiv

- mancati fructe cu mare continut de apa: pepene galben, rosu, strugurii si merele intra in aceasta categorie

- includeti fibrele, pe cat posibil, la fiecare masa din zi

- consumati legume verzi, daca se poate fara sa fie preparate termic

- beti sucuri naturale, sunt perfecte pentru detoxifiere

Spor!

Slabire Fara Efort

Umbla o vorba cum ca ar exista o modalitate prin care putem slabi fara a depune efort. Ma gandesc ca se refera la efort fizic, pentru ca in alte linii, orice abtinere necesita depunerea unui efort si limitarea la compromis. Zilele trecute, am gasit o varianta de regim alimentar, care se refera mai degraba la reducerea cantitatilor de alimente consumate, acesta fiind in mare parte singurul efort depus. Pare usor de urmat si, dupa parerea mea, se adreseaza indeosebi femeilor, vesnic interesate de variante de slabire fara efort.

Metoda se refera la reducerea aportului de calorii zilnic. De exemplu, daca reduci aportul zilnic de calorii cu 100, reusesti sa scazi in greutate cu 500 grame pe luna. Asta inseamna 6 kilograme pe an, fara efort! Incearca sa mananci dimineata o singura lingura de unt pe o felie de paine, in loc de doua linguri. Sa pui un singur cub de zahar in cafea. Bea lapte degresat in loc de lapte normal. Obisnuieste-ti organismul cu alte cantitati de alimente. Te vei simti mult mai bine, energic si voios! Plus ca vei slabi natural, intr-un ritm propice corpului tau.

Sa slabim natural

Daca ai revenit pe blogul meu, inseamna ca ti-am captat atentia si ca esti decis sa incepi o cura de slabire ca la carte. Esti decis sa slabesti sanatos. Ok, sa reluam putin. Dupa cum am spus ieri, efortul fizic este esential in orice cura de slabire. Altfel, nu ai cum sa produci mai multe arderi decat consumul de calorii, doar daca te infometezi. Iar ideea de infometare este diametral opusa slabitului natural. Daca decizi sa te infometezi pentru a slabi, vei da jos kilogramele in plus, dar le vei pune inapoi triplu in secunda in care renunti la acest regim defectuos.

Caloriile se impart in doua categorii. Daca stiati, vi le reamintesc, daca nu, aflati acuma. Exista acele "calorii pozitive" si "calorii negative". Cele pozitive ne ingrasa, cele negative-nu. Iar cele negative ne dau si un super aport de energie. Fara a intra in specificatii de natura chimica si biologica, aceasta ar fi ideea de retinut. Astfel, legumele care contin calorii negative sunt:
- brocoli
- dovleac
- conopida
- telina
- gutui
- castravete
- varza
- spanac
- rosii
In categoria fructelor care nu ne ingrasa intra:
- guavele
- lamaile
- zmeura

Puteti manca aceste alimente in orice cantitate si in orice combinatie. Ideal ar fi sa includeti si fibrele in alimentatia dumneavoastra zilnica. Daca sunteti pregatit, inarmati-va cu 2 litri de apa, care ajuta si la detoxifiere ficat, si porniti in lupta impotriva kilogramelor in plus. Spor si multa bafta!

Cum Slabim Natural

Atunci cand decidem sa incepem o cura de slabire, primul pas este sa ne interesam ce anume avem voie sa facem, si ce nu. Transpus in selectia alimentelor, vrem sa stim ce alimente sunt permise in dieta pe care dorim sa o urmam, si de ce alimente nu avem voie sa ne atingem pentru a obtine rezultatele dorite. Inainte de a recomanda ce e bine sa consumam, ce ne ajuta, si ce nu, vreau sa incep prin a spune ca nu cred in curele de slabire care se bazeaza pe consumul in exces a unui singur aliment. O cura de slabire sanatoasa, benefica organismului, care nu ne ataca organismul si ne mentine colesterol scazut, pentru ca orice regim alimentar drastic are un impact direct asupra colesterolului.

Regula de aur in orice cura de slabire este ca arderile produse sa fie mai mari decat aportul energetic dat de caloriile din alimente. Altfel spus, fie reducem drastic numarul caloriilor consumate zi de zi, fie ne apucam de..miscare. Efortul fizic nu va este inamic, ci prieten de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. O data ce veti realiza acest lucru, sunteti pe drumul cel bun si sunteti pregatit pentru a slabi natural. 

Acuma, ca v-am captat interesul, va las sa cochetati cu ideea de a include cel putin o jumatate de ora de miscare in fiecare zi in rutina dumneavoastra zilnica. Daca va puteti impaca cu asta, va astept maine, tot aici, pentru a citi despre alimentele care sunt benefice in procesul slabirii naturale.

Diete de Slabire Rapida si Detoxifiere a Colonului

Daca vei folosi un produs de curatare rapida a colonului, precum cele care actioneaza in 3-7 zile, vei obtine o slabire rapida. Foarte multe persoane folosesc aceasta metoda cand doresc sa piarda in greutate inaintea unui eveniment important cum ar fi o nunta sau o vacanta. Desi poti pierde rapid in greutate prin detoxifiere colon, trebuie sa folosesti aceasta metoda cu mare grija.

Daca nu iti schimbi obiceiurile alimentare si nu faci exercitii fizice regulat, vei vedea ca toate acele kilograme pierdute se vor acumula inapoi foarte repede, in cateva saptamani sau chiar zile. Acest lucru se intampla cand ti-ai modificitat dieta in timpul detoxificarii si ai revenit la obiceiurile de dinainte. Desi nu ar trebui sa tii neaparat dieta stricta mai departe, ar ajuta foarte mult daca ai reduce cantitatile de mancare nesanatoasa consumate si daca ai incepe un program zilnic sau saptamanal de sport.

Cura de Detoxifiere cu Pepene Verde

Cura de detoxifierea organismului se face consumand zilnic cate 2 kg de pepene verde, timp de cel putin o saptamana pe luna, doua luni consecutiv.

Pepenele trebuie sa fie bine copt. Aproape o treime din greutatea unui pepene verde este coaja, de aceea, pentru o zi de cura, acesta trebuie sa cantareasca aproximativ 3 kg.

Consumati si partea alba a pepenelui deoarece ea este bogata in siliciu care ajuta pancreasul sa functioneze la parametri normali si este esential in fortificarea sistemului osos. Desi pepenele verde este un izvor important de sanatate si frumusete, cura cu pepene verde nu este recomandata persoanelor cu insuficienta renala, datorita excesului de lichid din organism si persoanelor cu hipertensiune arteriala. Pepenele verde este usor digerabil daca se consuma singur.

In combinatie cu alte alimente, ingreuneaza digestia acestora. Nu inlocuiti pepenele cu suc de pepene, pentru ca acesta se oxideaza foarte repede si isi pierde din calitati.

Cura de Detoxifiere a Pielii

O detoxifiere eficienta a organismului presupune si stimularea functiei de detoxifiere a pielii. Pentru aceasta, se folosesc mai multe metode de detoxifiere prin stimularea traspiratiei: frectia uscata, exercitiul fizic, baile calde, sauna, baile de soare, baile de vapori, baile de aer cald, impachetarile calde, sau masajul. Transpiratia abundenta inseamna ca acele metode de detoxifiere sunt eficiente.

Problemele pielii - eczemele, iritatiile - pot fi rezolvate prin metode de detoxifiere si curatire intestinala. Daca eliminarea toxinelor prin colon nu se desfasoara corespunzator, organismul isi creeaza alte emonctorii pentru detoxifiere. Din acest motiv apar eczemele, ca o incercare a organismului de a scapa de excesul de substante toxice. Toate problemele pielii sunt datorate eliminarii substantelor acide de catre glandele sudoripare sau inlaturarii deseurilor coloidale de catre glandele sebacee.

Reactiile alergice inflamatorii ale pielii sunt un semn ca in interiorul organismului s-au acumulat multe toxine si aveti nevoie de o cura detoxifiere.

Remedii Impotriva Balonarii

Pentru a evita neplacerile cauzate de balonare, iata cateva remedii naturiste si ceaiuri medicinale care te vor scapa de aceasta.

Tinctura sau ceaiul de ghimbir

Tinctura de ghimbir combate perfect balonarea. Dilueaza o lingurita de tinctura in 100 ml de apa si bea de trei – patru ori pe zi o astfel de portie.

De asemenea, ceaiul de ghimbir ajuta la o digerare mai usoara a alimentelor. Astfel, ceaiul de ghimbir intra in categoria ceaiuri detoxifiere. In plus, acesta indeparteaza durerile abdominale, elimina gazele si neutralizeaza toxinele. Ceaiul se bea cald, indulcit cu miere, cantitatea recomandata fiind de aproximativ doua – trei cani pe zi.

Ceai si ulei volatil de cimbru

O cantitate de doua – trei cani pe zi de infuzie de ceai te vor scapa de balonare. Mai mult decat atat, ceaiul de cimbru ajuta foarte mult in cazuri de enterocolita , bronsita, astm, tuse spastica si convusiva, afectiuni care se agraveaza in sezonul rece.
Cu  uleiul volatil se pot face inhalatii de abur: trei picaturi de ulei volatil se adauga intr-un vas (de preferinta din lut, sticla sau smaltuit) cu apa fierbinte, se acopera capul cu un prosop,  se sta deasupra vasului si se inspira vaporii timp de un minut. Indicate pentru eliminarea balonarii sunt o multime de ceaiuri, dar eu vi le-am recomandat pe acestea, intrucat pe mine m-au ajutat mereu.

Ceaiul de musetel

Recomandat si pentru colicii bebelusilor, ceaiul de musetel este un remediu perfect pentru balonare. Mai mult decat atat, musetelul este deseori numit si “leac universal” el fiind foarte util in diverse afectiuni. Ceaiul de musetel trateaza, pe langa balonare, tulburarile prementruale si are efecte calmante, antiinflamatoare si usor sedative.

Ceai de fenicul

Asemenea ceaiului de musetel, ceaiul de fenicul este folosit la copii in cazul crampelor stomacale si a balonarii.  Acesta este un produs foarte bland, fiind potrivit pentru persoanele cu un stomac sensibil. Se infuzeaza o lingurita de fructe de fenicul intr-o cana cu apa clocotita, se acopera si se lasa aproximativ 5 minute dupa care se strecoara si se bea indulcit cu miere.

Dieta Grupelor Sanguine

Dieta grupelor sanguine se bazeaza pe teoria ca acestea au evoluat de-a lungul evolutiei umane si ca ar trebui sa consumam aceleasi alimente pe care le-au mancat si predecesorii nostri in acele vremuri.

Grupa sanguina tip 0 (Vanatorii) a fost prima grupa de sange umana. Aceasta a fost identificata ca fiind a stramosilor nostri incepand cu anul 50.000 I.C.. Acestia aveau o alimentatie bazata in foarte mare parte pe proteine. Dieta recomandata pentru cei care au grupa de sange 0 este una bazata pe alimente precum carnea sau pestele si foarte putin carbohidrati, lactate sau cereale. Este o dieta pe care o promoveaza Atkins. Se recomanda o activitate fizica de tipul aerobic sau alergare – activitati pe care le aveau oarecum si stramosii nostri.

Grupa sanguina tip A (Agricultorii) a urmat in jurul anului 15.000 B.C. In aceste vremuri stramosii nostri se ocupau deja cu agricultura si aveau o dieta in cea mai mare parte vegetariana. Cei care au grupa de sange A pot manca foarte multe legume, seminte, fructe si cereale dar li se recomanda sa evite carnea si lactatele. Tipurile de sport recomandate pentru cei cu grupa sangvina de tip A sunt yoga si golful – adica destul de putin solicitante.

Grupa sanguina de tip B (Nomazii) se presupune ca a evoluat in jurul anului 10.000 B.C. si este atribuita nomazilor care se mutau in mod constant dintr-un loc in altul. Grupa de sange B este asociata cu un sistem imunitar puternic si cu un sistem digestiv flexibil. Dieta celor care au grupa de sange B poate consta in alimente variate precum carne, lactate, cereale sau legume. Numai o persoana din 10 are grupa de sange de tip B si nu putem decat sa regretam acest lucru avand in vedere ca cei ce au aceasta grupa de sange isi pot permite sa manance aproape orice! Datorita faptului ca stramosii nostri cu aceeasi grupa sanguina calatoreau de colo dincolo si consumau tot felul de alimente, cei care ii mostenesc au foarte putine restrictii alimentare. Singurele alimente care nu sunt permise sunt alunele sau nucile si alimentele post-procesate asa cum intalnim din ce in ce mai des in dieta moderna a secolelor noastre. Nici lactatele nu sunt foarte recomandate dar nu sunt nici excluse ca in dieta altor grupe de sange. Se recomanda sporturi care se asociaza cu gandirea precum tenisul, inontul sau cataratul.

Grupa sanguina tip AB (Enigma) a evoluat acum numai aprox. 1000 – 600 de ani si este mai degraba adaptata timpurilor moderne. Persoanele care au grupa de sange AB pot manca alimente potrivite atat celor cu grupa sanguina tip A cat si celor cu grupa sanguina tip B. Acest lucru poate parea intrigant avand in vedere ca cei care au grupa de sange B isi pot permite sa manance cam orice. Putem insa sa intelegem mai bine aceasta grupa ca fiind undeva intre A si B. Cel care a conceput aceasta dieta a grupelor sanguine recomanda pentru cei cu grupa AB sa aiba un meniu vegetarian de baza pe care sa il dubleze din cand in cand si cu lactate si carne. Aceleasi recomandari vin si in privinta sporturilor: exercitii calme dublate de unele moderat intense.

Anumiti doctori spun ca alimentatia recomandata pentru grupa de sange de tip A exclude foarte multe grupe alimentare si ca acest fapt nu ar fi neaparat unul pozitiv! Un lucru bun este totusi faptul ca dieta grupelor de sange promoveaza alimente proaspete si exclude alimentele post-procesate car au invadat super-marketurile in ultimele decenii. De asemenea se exclud in alimentatie cafeaua, ciocolata, fast-food-urile cu care, cel mai probabil, stramosii nostri nu erau familiarizati.

Din pacate nu prea sunt dovezi medicale prin care oamenii cu acelasi similitudini (sa zicem culoarea ochilor, cea a pielii sau grupa de sange) sa poate fi tratati in mod identic pentru anumite boli.

Distributia globala a grupelor de sange este urmatoarea:

• 62% dintre oameni au grupa de sange de tip O
• 21% de tip A
• 16% de tip B
• 1% de tip AB

Curatarea sangelui de la Fares Orastie, este un produs care susţine mecanismele proprii de purificare ale organismului, favorizează eliminarea toxinelor si ajută la accelerarea tranzitului intestinal, fiind eficient si in cadrul unei cure de slabire.

Socul Impotriva Celulitei

Nu se poate vorbi despre un trup frumos atata timp cat nu inlaturam si aspectul de coaja de portocala. Fiind considerata una din bolile secolului, afla ca celulita poate fi tratata cu infuzia din soc. Infuzia se prepara din 3 lingurite de flori de soc uscate, peste care se adauga 250 de ml de apa clocotita, si se lasa la infuzat timp de 10-15 minute. Sa nu va ganditi ca o indulciti cu miere ca si iubita noastra socata, aducatoare de gust al copilariei. Pentru a fi eficienta impotriva celulitei, se bea neindulcita. Dar este gustoasa si asa. Si unde mai pui ca te scapa de celulita, dar ajuta si la elimina toxine si a apei retinute in corp.

Pentru a fi eficient, tratamentul se va intinde pe durata a maxim 3 luni de zile, in functie de numarul kilogramelor pe care doriti sa le dat jos. Daca doriti efect mai rapid, incercati sa diluati o lingurita de tinctura de soc in fiecare pagar de infuzie preparat. Daca se urmeaza asa cum trebuie, in urma curei puteti scapa de pana la 9 kilograme. 

Superplante - Ceaiul de Hibiscus

Ceaiul de hibiscus este o veche bautura din plante, preparat din infuzia obtinuta din sepalele florilor de Hibiscus Sabdariffa.

Aceasta planta este cultivata in Sudan, deoarece necesita un climat fierbinte pentru a se putea dezvolta. Este cunoscuta sub diverse denumiri in functie de diferitele parti ale lumii, arabii numind-o karkady sau karkade, iar latin-americanii “floarea din Jamaica”.

Ceaiul de hibiscus este o binefacere pentru persoanele care sufera de afectiuni ale inimii, ajutand si in combaterea racelii sau a infectiilor, prin intarirea sistemului imunitar al organismului uman, precum si pentru cei care au probleme circulatorii.

Ceaiul de hibiscus ofera o aroma delicioasa, asemanatoare afinelor, cu un parfum deosebit. Are o culoare rosie distincta, vibranta, naturala, data de polizaharidele acide si de glicozidele flavonoide continute. Acest ceai nu contine cafeina si ofera numeroase beneficii pentru corpul uman, precum reducerea tensiunii arteriale, a colesterolului si chiar a greutatii.

Contine cativa antioxidanti minunati de care organismul are nevoie, precum acidul citric si acidul ascorbic, care ajuta la protejarea celulelor corpului.

Alte articole despre super plante gasiti pe acest blog.

Produse Fares pentru Slabit

Pastilele pentru slabit pe nume Silueta Perfecta – Capsule de Slabit de la Fares sunt de un ajutor impotriva obezitatii, fiin un adjuvant in slabire andtiadipos. Ajuta la mentinerea unei greutati normale

Set pentru slabit - Silueta perfecta. Fares.

Ingrediente: frunze de ceai verde (Theae folium) 133 mg, frunze de mesteacan (Betulae folium) 133 mg, fructe de soc (Sambuci fructus) 76 mg, extract de Garcinia cambogia 38 mg.

Efect: Arde grasimile, este diuretic si laxativ

Contraindicatii: Aceste capsule de slabit Nu se recomanda copiilor sub 12 ani.Nu este indicat femeilor insarcinate si mamelor care alapeaza.

Mod de administrare: cum se iau aceste medicamente de slabire? Se ia 1 capsula de 3 ori pe zi, dupa masa. Durate unei cure este de 2 luni.

Cat costa pilulele de slabit Silueta Perfecta de la Fares?Aceste pastile se vand in flacon cu 30 capsule a 380 mg in setul de slabit de la Fares- setul Silueta Perfecta.
In set pe landa aceste pastile de Silueta Perfecta care este antiadipos se mai vinde o cutie de pastile care scad apetitul .Silueta Perfecta - Scade Apetitul

Ingrediente/capsula: Seminte de in 114 mg, radacina de cicoare 95 mg, extract de Hoodia gordonii 76 mg si un ceai de slabit Silueta Perfecta Ceai

Actiuni: Drenaj, eliminare (prin efet diuretic si laxativ) si favorizare a arderilor
Set pentru slabit - Silueta perfecta Fares. cat costa ce pret are?

Tot setul costa in jur de 24 de lei. Pentru produse fares apasati aici.

Detoxifierea Organismului si Curele de Slabire

Detoxifierea organismului este unul dintre cele mai importante lucruri carora trebuie sa le acordam atentie in mod periodic. Procesul de detoxifiere inseamna purificarea organismului de toxine si orice alt tip de substante nocive care se acumuleaza ca urmare a obiceiurilor alimentare nepotrivite/ nesanatoase, a sedentarismului sau pur si simplu a mediului poluat.

Odata detoxifierea organismului realizata, se va observa si o scadere in greutate, ca si imbunatatirea felului in care trupul nostrum functioneaza si raspunde stimulilor exteriori. Un alt aspect important este imbunatatirea considerabila a starii psihice: o mai buna rezistenta la stres, optimism si echilibru interior.